やりすぎは良くない
今日は五木の方に調査に行ってきたんですが、昨日のトレーニングがたたって、全身の筋肉が腹筋、背筋、上腕二頭筋、胸筋、殿筋が満遍なく痛い・・・。満遍なく筋トレできてるってことなんだろうが、何するにしても痛みが走ってめんどいこと、この上ないのです。
やっぱ、定期的に運動せんといかんですな。
五木は、今ネムノキが満開でした。つっても、最初は何の花か知らなかったのですけどね。うん、勉強することはたくさんある。
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