自分メンテ


 ここのところ、血便でたり、親知らずが痛くなったり、腰が痛くなったり、酒の回りが早かったりと、いろいろと悩ましいことがありまして、このままではまずい!!いつか、酒呑みすぎて心神喪失し、挙げ句の果てにはメンヘラーになるような、相当痛い大人になってしまう!!と思った訳であります。

 てなことで、最近肉体改造を行っています。

 第一弾は、水。

 amazonで売り上げ上位を常に維持するBRITA様でございます。自宅用と職場用に2個お買い上げ。以前は、ミネラルウォーター買ってたのですが、持って帰るのもめんどくさいし、どんどん貯まるペットボトルを捨てるのもめんどくさい・・・てことで、とうとう買ってしまいました。ま、熊本はもともと水がおいしいとこですけど、気分ですね、気分。水も心なしかおいしい気します。

 次はビタミン。

 なんつっても、これからが夏本番。ビタミン補給はやっぱ大事ッスよ。

 後は、運動あるのみ。運動するのもだいぶ習慣づきましたが、なかなか目に見えて結果が出てこないもんです。あと、筋肉痛が痛い・・・ま、気長に頑張ってみます。