住環境を変えてみよう


 今日はお仕事行ったり、買い物に行ったり。

 最近、肌荒れの治りが悪いので、いろいろ調べてみると食と住環境に問題があるのかもと思ってしまい、一念発起して、まず、食については基本的に肉を食わない、そして水道水を飲むのをやめる、よく噛む。

 で、住環境については、クリーンな空気を吸う。と一言で言っても難しいんですが、手始めに空気清浄機を買ってみました。確かにうち、ほこりっぽかったもんね。

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 これがでかいんだな~~

 これで、ヘルシーライフ!!